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吃什么东西可以流产最快_怀孕初期可以吃黑米吗

2023-05-06 09:09:07来源:互联网

1、孕早期可以吃黑米,富含膳食纤维和酪氨酸。


【资料图】

2、还有磷、镁等营养物质,对身体有好处。

3、另外,孕期吃黑米可以促进孕妇肠胃蠕动,促进排便,缓解便秘。

4、最好不要吃桂圆、山楂、螃蟹等。

5、怀孕初期。

6、以免造成流产。

7、怀孕后最好加强饮食营养,饮食最好多样化,不要吃辛辣食物。

8、定期b超检查,看宝宝发育情况。

9、建议多吃蔬菜水果补充维生素,预防孕期便秘。

10、怀孕期间最好不要做剧烈运动。

11、不要乱吃药物,不要接触有辐射的东西,以免造成胎儿畸形。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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