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孕期能减肥吗_孕期如何控制体重-环球快资讯

2023-05-27 11:51:53来源:互联网


(资料图)

1、疾病分析:孕期体重增加会在近期和远期影响母婴健康。

2、怀孕期间体重增加过多会增加大于胎龄、难产、产伤和妊娠期糖尿病的风险。

3、孕期体重增加不当与胎儿生长受限、早产儿低出生体重等不良妊娠结局有一定关系。

4、因此,孕妇在孕期每天应做不少于30分钟的中等强度运动。

5、根据个人喜好,他们可以选择一般的家务劳动、散步、散步、跳舞、散步、上班、孕妇体操、骑自行车、瑜伽等运动。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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